Brigitte: ErnährungsCoach

De "BRIGITTE voedingscoach" is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde en evenwichtige voeding of zijn dieet wil veranderen en daarbij op een duurzame manier gewicht wil verliezen. De voedingsdeskundige voor thuis en onderweg bevat een schat aan waardevolle gereedschappen die een gezonde voeding en gewichtsverlies mogelijk maken en vereenvoudigen; zoals een instaptest en bodycheck, een professionele evaluatie van de parameters, een fitnesscalculator, een voedingsdagboek, een motivatietool en nog veel meer. De mobiele, gemakkelijk te bedienen coach is een permanente metgezel, die de gebruiker bijstaat, hem in het dagelijks leven adviseert, motiveert, afleidt en hem helpt om speciale situaties onder de knie te krijgen. Voorbeeld: koorse eetaanvallen! Als de gebruiker een dergelijke aanvalt, staat de mobiele voedingscoach onmiddellijk nuttig ter zijde, analyseert de situatie van de gebruiker en geeft contextgevoelige suggesties om de aanval te overwinnen.
Kenmerken:

• Doel: Gewichtsstabilisatie op gewenste doelniveau door evenwichtige voeding en actieve beweging
• Op de voorgrond staan genot en welzijn met evenwichtige voeding, lichaamsbeweging en fitness en bewust gedrag.
• Zonder stress en afzien van eetgewoonten afleggen die het weldadige gewicht tegengaan.
• Met het individuele trainingsplan het gewenste gewicht bereiken.
• Individuele coach staat aan de zijkant voor screening, succescontrole, shopping, crisisinterventie bij aanvallen, mentale coaching enz.
• Keuze uit meer dan 200 lekkere en lichte brigitte-recepten, handleiding voor het juiste omgaan met de voedingspyramide.
• Met naslagfunctie – belangrijke informatie over voeding en eetgedrag.
• Zeer, zeer veel informatie over de thema's sport, voeding en welzijn
• Individuele workout: van yoga tot probleemzone-training zijn er meer dan 80 verschillende oefeningen om uit te kiezen die echt leuk zijn.
• De voedingscoach is gebaseerd op actuele wetenschappelijke gegevens en is ontwikkeld door een team van deskundigen van psychologen, artsen en voedingsdeskundigen.